一到过年娃就积食？这份攻略请收好******
新华社沈阳1月18日电(记者于也童 洪可润)每年春节期间，因积食前往儿童医院就诊的小患者都显著增加。孩子积食有哪些“蛛丝马迹”？积食了该怎么办？哪些食物可以促进消化？记者近日采访了沈阳市儿童医院中医科主任兰颖，带来一份春节期间儿童积食预防、处理的“攻略”。
中医认为，儿童积食是指孩子对某些特定食物突然摄入过多，超过了脾胃的运化能力，导致脾胃功能减弱。积食后，大一些的孩子会说自己“肚子胀”，而对于不能很好表达自己感受的孩子，家长又该如何判断孩子是否积食？兰颖介绍，家长可以观察孩子的以下几方面表现：一是是否突然厌食、容易烦躁啼哭，睡不安稳；二是孩子是否出现舌苔中间变厚的情况；三是孩子是否出现嗳气，反出酸腐的味道。“如果孩子有以上情况，那家长就要考虑孩子积食的可能性。”兰颖说。
对于积食的孩子，兰颖给出一份中医缓解积食的推拿“小妙招”，家长在家就可以帮助孩子做。“孩子胸中与肚脐连线的二分之一处，是中脘穴，家长可以用手掌根旋转按揉，每日两次；孩子足底心处是涌泉穴，家长可以用拇指压按涌泉穴，旋转按揉30-50下，每日两次。”兰颖说。
积食后，家长还可以为孩子做一些促消化的饮食。“比如我们可以将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加清水煮沸，用小火煮约15分钟，最后用纱布过滤取汁食用，山楂中富含有机酸、果胶质、维生素等，与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津。”兰颖说。
兰颖表示，避免积食，家长一定要注意让孩子饮食有节。“同一种东西过量摄入时，就超出了脾的运化能力。孩子没有成人克制力强，看到喜欢的东西会不停地吃，父母不要因为过节而放纵孩子‘吃个够’，没有规律、没有节制，反而会伤害到孩子。”
专家提示，积食不是小问题，需要时刻注意让孩子“保脾护胃”。如果孩子出现严重的呕吐、腹泻等症状，或者积食后长时间未愈，则需及时带孩子前往医院就诊。
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 welcome购彩大厅app新违约时代到来！违约“常态化”下的市场出清与换血 2024-06-03 welcome购彩大厅返点共享汽车成犯罪作案工具 2024-03-05 welcome购彩大厅登录物理老师做科普视频粉丝超千万 2025-01-18 welcome购彩大厅注册网火箭搜集裁判偏袒勇士证据 去年输西决开始怀疑 2024-07-17 welcome购彩大厅官网网址一个很有本事的人：曹操 2025-01-01 welcome购彩大厅客户端这位15岁就成为科学家的香港少年，首战冬奥！ 2024-06-06 welcome购彩大厅开奖结果为这事 吴京黄渤等人坐上公安部新闻发布会主席台 2024-10-09 welcome购彩大厅开户 吴磊开心与粉丝打招呼 2025-01-21 welcome购彩大厅官方网站陈冠希为护隐私何错之有？ 2024-08-13 welcome购彩大厅官方许志安，为什么背着郑秀文爱别人 2024-03-07 welcome购彩大厅技巧“睡眠卫生不良”是种病 2024-06-25 welcome购彩大厅手机版APP 新生象宝宝 个头小小萌萌哒 2024-08-27 welcome购彩大厅软件 章子怡被传怀孕后首晒照 2024-08-11 welcome购彩大厅计划群用“更团结”创造“新纪录” 2024-12-27 welcome购彩大厅计划巨人网络任命聂志明为CTO 成立人工智能实验室 2025-01-05 welcome购彩大厅APP美海军第三艘朱姆沃尔特舰举行正式命名仪式 2024-03-11 welcome购彩大厅必赚方案为啥刚起床就会觉得累？ 2025-01-03 welcome购彩大厅登录孩子，请逼自己优秀，然后骄傲地生活 2024-04-16 welcome购彩大厅漏洞 TNGA架构 丰田全新一代雷凌 2024-08-12 welcome购彩大厅论坛周天勇：如何落实好“一带一路”规划 2024-10-29 welcome购彩大厅网投在首款区块链手机失利后 HTC还要在今年推出升级版 2024-05-07 welcome购彩大厅邀请码好物抢先知：办公室避暑神器了解一下 2024-05-07 welcome购彩大厅赔率 西甲-西班牙人前瞻:武磊盼延续进球势头 定欧战命运 2024-12-18 welcome购彩大厅投注如何可以知道心脏是不是“三好学生”？ 2024-12-11  ) welcome购彩大厅地图 |
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